В настоящее время нет единого взгляда на сущность понятия «физическое воспитание». Одни авторы представляют его как процесс целенаправленного развития функциональных возможностей человека, опираясь в основном на биологизаторское понимание закономерностей психофизиологического развития. Другие рассматривают физическое воспитание как развитие физических качеств человека и обучение движениям. Вероятно, в широком смысле понятие «физическое воспитание» тождественно понятию «физическое образование».
Итак, физическое воспитание – это педагогический процесс, направленный на всестороннее физическое развитие людей, их специфическую подготовку к выполнению социальных обязанностей в обществе.
Такое понимание включает в себя обучение и воспитание, обеспечивающее физическое развитие человека, в том числе воздействие на развитие основных физических и специальных качеств, повышение функциональных возможностей организма, способствующее наиболее полной реализации генетической программы, обусловленной биологическими особенностями конкретного индивида.
Цели физического воспитания можно сформулировать как образовательные, воспитательные и оздоровительные, которые направлены на обеспечение физического и психического здоровья и гармоничного развития личности согласно определенной концепции (формирование подготовленности к труду и быту, создание потребности в занятиях физической культурой). Достижение этих целей предполагает решение следующих задач.
Специфические задачи:
- оптимизировать процесс воспитания человека, учитывая проблемы развития его физических качеств, совершенствования двигательных способностей, а также упрочение и сохранение здоровья;
- ставить образовательные задачи, предусматривающие системное формирование необходимого в жизни индивидуального фонда двигательных умений, навыков и связанных с ними знаний.
Общепедагогические задачи:
- Обеспечить нравственное, идейно-политическое и трудовое воспитание.
- Воспитать волю, позитивные качества характера, положительные эмоции и эстетические потребности личности.
Основные цели психологии спорта – это изучение психологических закономерностей формирования у отдельных спортсменов и команд спортивного мастерства и качеств, необходимых для участия в соревнованиях, и разработка психологически обоснованных методов тренировки и подготовки к соревнованиям. Достижение этих целей предполагает решение следующих задач.
Изучение влияния спортивной деятельности на психику спортсмена:
- психологический анализ соревнований;
- выявление характера влияния соревнований на спортсменов;
- определение требований, предъявляемых соревнованиями к психике спортсмена;
- определение совокупности моральных, волевых и других психологических качеств, необходимых спортсмену для успешного выступления на соревнованиях;
- психологический анализ условий тренировочной деятельности и спортивного быта: исследование их влияния на психику спортсмена с целью поиска организационных форм, которые способствуют формированию требуемых психологических качеств.
Разработка психологических условий для повышения эффективности спортивной тренировки. Психология спорта призвана раскрыть внутреннюю структуру спортивного мастерства, механизмы и закономерности развития и совершенствования всех его компонентов, пути формирования специальных знаний, умений и навыков, а также условий, которые обеспечивают успешность коллективных действий спортсменов.
Все это требует:
- Психологически обосновать существующие методы и средства спортивной тренировки и искать новые.
- Определить пути максимально использовать возможности организма спортсмена путем развития психических функций, а также создавая специальные методы тренировки.
- Разработать методы психологического описания отдельных видов спорта (психограмм), а также психодиагностики спортивных способностей, социальной структуры и психологического климата команды.
- Подготовить научно обоснованные методы моделирования соревновательной обстановки в условиях тренировок, выявляя психологические факторы, сближающие условия тренировок с условиями соревнований.
Разработка психологических основ для подготовки спортсменов к соревнованиям. Для успешного выступления на соревнованиях недостаточно высокого уровня физической, технической и тактической подготовленности.
На современном этапе развития спорта все большее значение приобретает психологическая подготовленность. В предсоревновательной подготовке важную роль начинают играть различные психические процессы и состояния, возрастает значение психологических факторов.
Разработка методов предсоревновательной подготовки спортсменов – одна из главных функций психологии спорта. Реализовать ее значит:
- изучить закономерности функционирования психики в условиях соревнований и разработать методы для повышения устойчивости и надежности соревновательной деятельности;
- исследовать психические состояния, развивающиеся в предсоревновательных и соревновательных условиях, чтобы разработать методы купирования неблагоприятных психических состояний;
- развивать психопрофилактику, формируя приемы, способы и пути психологической подготовки спортсменов для повышения их устойчивости к психотравмирующим воздействиям.
Разработка психологических условий гуманизации спортивной деятельности. Под гуманизацией понимается расширение содержания спортивной деятельности, профилактика травматизма и переутомления, предупреждение профессиональных заболеваний и деформации личности спортсмена.
Для решения этих задач должны быть организованы санитарно-гигиенические, организационные и другие мероприятия, что требует:
- Охарактеризовать психологические закономерности, необходимые для формирования и сохранения динамического равновесия в системе «субъект спортивной деятельности – спортивная среда».
- Своевременно обнаружить психологические проблемы отбора и спортивной ориентации.
- Изучить индивидуальные свойства личности и ее психические состояния (как фактор успешности и безопасности спортивной деятельности).
- Установить закономерности динамики психических состояний спортсменов в различных условиях спортивной деятельности.
- Определить структуру мотивов спортивной деятельности, закономерностей формирования и перестройки ее в процессе спортивного совершенствования.
Изучение социально-психологических явлений в спортивном коллективе. Психология спорта изучает особенности жизни и деятельности спортивных коллективов. Для решения этой задачи предполагается:
- изучить истоки и механизмы формирования внутригрупповых феноменов (чувств, установок, традиций и т. д.), разработать методы управления ими с целью создания благоприятного психологического климата в спортивных командах;
- проследить закономерности межличностного общения в спортивных командах и разработать критерии психологической совместимости спортсменов;
- выявить социально-психологические мотивы поведения и деятельности спортсменов;
- определить роль личности тренера и влияние стиля руководства на успехи команды и психологический климат в ней, разработать методы для укрепления авторитета тренера или капитана команды.